Lestu reynslusögur frá

Fólkinu okkar!

Boot Camp hefur hjálpað mér svo mikið. Ekki bara í líkamsrækt heldur líka í minni vinnu. Það að halda út og vera sífellt að bæta sig er eitthvað sem maður lærir á hverri einustu æfingu. Boot Camp er án efa skemmtilegasta og besta líkamsrækt sem ég hef verið í og ég hlakka alltaf til að fara á æfingu!

Greta Salóme Stefánsdóttir
Greta Salóme Stefánsdóttir30 ára fiðluleikari
Vorið 2008 var ég "plataður" af vini mínum í prufutíma í BootcAmp. Honum á ég mikið að þakka. Ég gersamlega kolféll fyrir þessu concepti. Einfalt, árangursríkt og fáranlega skemmtilegt. Eftir öll þessi ár þá fæ ég ennþá fiðring í magann fyrir hverja einustu æfingu. Ekki bara af því að ég veit að þetta verður hrikalega gaman og erfitt, heldur líka vegna þess hversu fjölbreyttar æfingarnar eru. Hef aldrei farið á sömu æfinguna 2x, það er alltaf eitthvað nýtt. Gríðarlega metnaðarfullir og færir þjálfarar sem hafa þann hæfileika að fá mig til leggja mig 100% fram í hverjum einasta tíma (og jafnvel töluvert meira). Árangurinn hefur svo sannarlega ekki látið á sér standa. Í dag er ég í besta formi lífs míns - so far. Ekki skemmir heldur fyrir að þarna hef ég eignast mína bestu vini og félaga. Takk BootcAmp.
Árni Garðarsson
Árni Garðarsson - 43 ára kerfisfræðingur

Ég byrjaði að æfa Boot Camp árið 2014 og var þá í engu formi og ekki búin að æfa íþróttir lengi. Það má segja að Boot Camp hafi gjörsamlega breytt lífi mínu og finnst ég geta sigrað heiminn í dag þökk sé Boot Camp, ég get allt!!

Ég lærði það að þú getur allt sem þú vilt, þú þarft bara að vilja það nógu mikið!

Ég hef prófað öll námskeiðin og elska þau öll!! Svo eru líka svo frábærir þjálfarar í Boot Camp sem gera allar æfingar hrikalega skemmtilegar.

Amalía Ósk Sigurðardóttir
Amalía Ósk Sigurðardóttir - 19 ára nemi

Fyrir 6 árum gekk ég inn í Boot Camp og það var með betri ákvörðunum sem ég hef tekið. Ég komst fljótt í dúndurform og hef verið duglegur að finna mér nýjar áskoranir til að takast á við. Félagsskapurinn er frábær, margir minna bestu vina koma úr Boot Camp og þjálfarateymið er frábært. Ég mæli hiklaust með því enda kominn í mitt allra besta form... til þessa!

Kári Atlason
Kári Atlason - 37 ára smiður
Ég er þriggja ára Boot Campari og sé mest eftir að hafa ekki byrjað fyrr! Í Boot Camp eru fjölbreyttar, krefjandi og skemmtilegar æfingar sem oft á tíðum ýta manni hressilega út fyrir þægindarammann og ég ELSKA ÞAÐ! Ég er alltaf spennt að mæta á æfingu, veit ekkert hvað bíður mín en veit bara að það er eitthvað geggjað!
Í þokkabót eru þjálfararnir samansafn af snillingum sem vita uppá hár hvað þeir eru að gera, fagmenn fram í fingurgóma.
Ég er stoltur og glaður Bootcampari og hvet alla til að slást í hópinn :)
Ragnheiður Magnúsdóttir
Ragnheiður Magnúsdóttir - 33 ára kennari

Allt við Boot Camp er snilld, hvort sem þú vilt koma í þér í betra form, verða sterkari og hraðari eða bara hitta skemmtilegt fólk á hverjum degi og leysa skemmtilegar þrautir með þeim. Ég myndi mæla með Strength & Conditioning fyrir allt íþróttafólk sem vill huga að líkamanum og vera í sínu besta formi.

Sveinn Atli Árnason
Sveinn Atli Árnason - 21 árs nemi

Ég hef stundað Boot Camp síðan 2006 og hlakka ennþá alltaf til að fara á æfingu. Ég treysti æfingakerfinu fullkomlega og í meira en áratug hafa þjálfararnir alltaf haldið mér á tánum. Ég hef stundað flestar tegundir af hreyfingu í um 40 ár.  Boot Camp er eina kerfið sem ég hef aldrei orðið leiður á eða fundist það ekki virka vel.

Birgir Skúlason
Birgir Skúlason - 50 ára fríköfunarkennari
BC er rosalega skemmtilegt form af líkamsrækt, afar hvetjandi og keyrir mann að ystu mörkum eigin getu sem verður til þess að maður bætir sig. Engin æfing er eins sem mér þykir ótrúlega góður kostur og þjálfararnir eru frábærir. Ég hef náð miklum árangri á þessum tæpu 5 árum sem ég hef æft BC, tekist á við endalaust nýjar áskoranir og hefur aldrei leiðst enda félagskapurinn og stemmningin alltaf góð.
Hafrún Hlín Magnúsdóttir
Hafrún Hlín Magnúsdóttir - 36 ára framleiðsluverkfræðingur

Að byrja í Boot Camp er ein besta ákvörðun sem ég hef tekið. Ég var í slæmu formi þegar ég byrjaði og hef verið að glíma við ótengd meiðsli en hjálpsemi og þolinmæði þjálfaranna virðast eiga sér lítil takmörk. Það eina sem ég þarf að gera er að mæta og hlusta á þeirra ráðleggingar og það hefur skilað mér frábærum árangri.

Daníel F. Jónsson
Daníel F. Jónsson - 34 ára kerfisstjóri

Þegar ég byrjaði í Boot Camp árið 2012 hafði ég aldrei stundað neina hreyfingu að viti. Ég var tilbúin til þess að koma mér í gott form og vissi að Boot Camp væri erfitt en aldrei hefði mig grunað hvað það ætti eftir að styrkja mig mikið. Boot Camp hefur veitt mér aukinn styrk andlega, ekkert síður en líkamlega. Ef það er eitthvað sem manni er kennt þá er það að maður getur alltaf MIKLU meira en maður heldur og þjálfararnir sjá til þess að maður uppgötvi það. Þjálfararnir eru einnig manns besta hvatning og fagna með manni þegar maður yfirstígur það sem maður hélt að væri óyfirstíganlegt. Harkan, aginn og trúin sem maður temur sér í Boot Camp er eitthvað sem maður tekur svo með sér út úr æfingasalnum og nýtir á öllum sviðum lífsins.

Sóley Lind Markúsdóttir
Sóley Lind Markúsdóttir - 22 ára laganemi
BC hefur kennt mér að ekkert er ógerlegt.
BC er staður þar sem allt er mögulegt.
BC veitir mér umhverfi til að ná nýjum hæðum, hvort sem það er að lyfta þyngra eða hlaupa hraðar.
BC er mitt annað heimili, mín önnur fjölskylda.
Sævar Már Atlason
Sævar Már Atlason - 26 ára forritari

Ég byrjaði í Boot Camp fyrir 2 árum og það sem greip mig strax var jákvæður krafur bæði í þjálfurum og æfingarfélögum.

Í byrjun var það afrek að komast í gegnum æfingu en í dag rúllar maður henni í  gegn með breiðu brosi á vör.

Boot Camp er mér lífsnauðsynlegt svo ég geti stundað þau áhugamál sem ég  stunda. Það gefur mér góðan styrk og hefur haldið mér frá meiðslum í hlaupum og á skíðum.

Rebekka Halldórsdóttir
Rebekka Halldórsdóttir - 42 ára starfsmaður fjölbrautaskóla
Eftir rúmlega tíu ára í Boot Camp á ég ennþá eftir að upplifa tvær eins æfingar. Boot Camp hefur gefið mér tækifæri til að æfa með fjölbreyttum hóp af fólki og góðum félögum. Það eru alltaf nýjar áskoranir, fjölbreytt verkefni og það virðist vera endalaust magn af harðsperrum og bætingum.
Thomas Skov Jensen
Thomas Skov Jensen - 44 ára forstöðumaður

Í mínum huga er Boot Camp svo miklu meira en bara hefðbundin líkamsræktarstöð. Það sem gerir Boot Camp svo einstakt og árangursríkt er fyrst og fremst stemmningin og félagsandinn á þessum magnaða stað. Boot Camp einfaldlega lengir lífið - ég get ekki mælt nógu mikið með því.

Ólafía Kvaran
Ólafía Kvaran - 46 ára hjúkrunarfræðingur

Þú veist ekki hvað það er að vera í góðu formi fyrr en þú hefur prófað Boot Camp!

Hreimur Örn Heimisson - 37 ára poppstjarna
Heimilisfang
Sporthúsið Dalsmára 9, 200 Kópavogi
Sími
564 4050